Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 

 

Liikuntatilaisuudet rakennetaan aina asiakkaan tarpeen mukaisesti.

Ohjaajina toimivat alan ammattilaiset tai liikunnan voi organisoida myös itse.

 

TIIMIPÄIVÄ, TYÖKYKY, ASIAKKUUDET, AKTIIVIPÄIVÄ

 

Liikuntapäivän yhteyteen voidaan tarjota:

Kehonmittausta, rasvaprosentti, Kari

Harjoitusohjelman tekeminen, Kari

Ruokavalioselvitys ja ruokaravintosuunnitlema, Kari

Hierontaa, Minna VALOKUVA

Jogaa, Rita VALOKUVA

Meditaatiota, Rita VALOKUVA

Mindfulness, Rita VALOKUVA

Stressinhallinta, Maija VALOKUVA

Venyttelyä, Kari VALOKUVA

Keppijumpaa, Kari VALOKUVA

Joukkuepelejä, Jasper VALOKUVA

Yksilöurheilua, Jasper VALOKUVA

 

ZUMBAZUMBA

 

 

 

 

 

 

 

KYLPYTYNNYRIT

Alueella on käytettävissä kesällä myös tarvittaessa kaksi kylpytynnyriä.

Kylpytynnyreihin mahtuu kerralla 6-8 henkilöä/tynnyri

Kylpytynnyreistä vastaa kylpymaestro, Jasper.

 

FOREVER-kuntoklubi

Kuntosali Töölö voi räätälöidä asiakkaan tarpeen mukaisen tunnin ja tuoda sisältöä tapahtumaan juuri asiakaan toiveiden mukaisesti.

 

Yhteistyökumppaneiden kautta pystymme tarjoamaan.

Melontaa

Sub-lautailua

Pyöräilyä

Värikuulasotaa

Selviytymistehtäviä, raskasta liikuntaa tiimeissä 'Hiki virtaa'

Ilotulitus-show

 

TYKY 4H stipendi

Aamupäivä tai iltapäivä

Aloituspalaveri

Toiminta 1, Keppijumppa/Jooga/Meditaatio

Toiminta 2 Suunnistus esim.

Päätästilaisuus ja ruoka, stopendi

 

TYKY 8H stipendi

Koko päivä, sisältää ruokailut

Aloituspalaveri

Toiminta 1

Toiminta 2

Ruokailu

Luento

Toiminta 3

Toiminta 4 tai luento 2

Loppusanat ja stipendi